鋼板零割給人堅(jiān)如磐石的感覺 |
| 發(fā)布者：無錫市寶錦鋼鐵有限公司 發(fā)布時(shí)間：2021-08-20 19:17:40 點(diǎn)擊次數(shù)：73 關(guān)閉 |
對(duì)于女生的好身材大家都會(huì)有自己的看法，但小蠻腰和高挺臀線的組合相信不會(huì)有人產(chǎn)生異議。如果一個(gè)女生愛保持完美身型的同時(shí)，全身上下都被肌肉占據(jù)，你怎么看？ 她叫Jade，是一名IFBB Bikini Pro競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手和健身模特。青春靚麗的外型是她的標(biāo)簽，陽(yáng)光健康的氣質(zhì)讓她看起來更加動(dòng)人。但不知你發(fā)現(xiàn)了沒有，她肌肉的分布狀態(tài)實(shí)在非同一般。 整體來看，她的身材曲線相當(dāng)突出，特別是高挺突出的臀線是全身的亮點(diǎn)。粗壯的手臂似乎也在證明她的專業(yè)性。自2016年開始參加比賽，此后她一直在為贏取職業(yè)卡和粉絲的心而努力，如今她的粉絲數(shù)量已經(jīng)達(dá)到5萬(wàn)。 厲害的是她臨近比賽時(shí)的腹肌狀態(tài)。隨著臨近比賽，她將日常運(yùn)動(dòng)增加了有氧運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃，只是為了能夠降低體脂。因?yàn)轶w脂的低下，加上長(zhǎng)期的刻苦訓(xùn)練，她的腹肌形同“鋼條”一般。 來看一張放大圖，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，整個(gè)腹肌全部形成條狀，給人堅(jiān)如磐石的感覺，用“鋼條腹肌”來形容也一點(diǎn)不為過。這樣的腹肌狀態(tài)，你們?cè)趺纯矗? 為了更加強(qiáng)壯，她每周在健身房的訓(xùn)練時(shí)間多達(dá)五次，此外還采取健康膳食計(jì)劃，以滿足訓(xùn)練要求。任何努力都不會(huì)白費(fèi)，她的體質(zhì)變得越來越好。在朋友的影響下，她開始癡迷新的運(yùn)動(dòng)方式，并一躍成為比基尼的實(shí)力選手，她迫切希望在舞臺(tái)上檢驗(yàn)自己的實(shí)力，看她健康有型的樣子是不是超乎你的想象。 令人印象深刻的是，她在場(chǎng)比賽中就獲得了新手A級(jí)的名。在成功的激勵(lì)下，她開始全職健身生涯，并在2017年成為IFBB Bikini Pro職業(yè)對(duì)手。 來一張對(duì)比圖，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)她的改變。左邊是7年前健身前的她，右邊是現(xiàn)在的她114斤的樣子。每當(dāng)看到曾經(jīng)的自己，她都會(huì)為健身帶來的改變而感到自豪，因?yàn)檫@不僅讓她收獲好身材，還成就了她的事業(yè)，
為了全身心地投入到健身這件事，她遵循高蛋白，低脂肪和高碳水化合物的飲食標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)經(jīng)常在健身房吃飯，這樣的生活方式卻讓她十分著迷。健身從來沒有那么簡(jiǎn)單，一定要有所付出才會(huì)有所回報(bào)。不要只是眼巴巴地看著別人，只要你想你同樣可以。 |
|
|
24小時(shí)咨詢熱線：
13812508889
13812508889
